Все нормальные люди при переезде в другой город худеют, а я вот поправилась. Причем, весьма солидно.
Впервые за долгое время заставила себя немного позаниматься днем. Дома, естественно, по видео известных фитоняш-утуберов.
Поняла, что просрала мою растяжку, которую нарабатывала весь тот год в клубе. Приуныла.
Почитала статью про питание - поняла, что есть до 9-ти утра в принципе не могу. Это самоизнасилование.
Долго листала статьи, понимая, что просто не могу физически питаться по описываему графику (пробовала - невыносимо), а потом наткнулась на туманные намеки на то, что "совам" таки можно питаться по-другому, отлично от "жаворонков". Но точного распорядка питания для своего биоритма пока не нашла.
Эх, когда я исполню свою мечту дойти до спеца по питанию. Он бы мне пригодился.